Spirulina detox voor binnen & buiten
- Vegetarisch - Glutenvrij - Lactosevrij
Bereidingstijd: 10-15 minuten - Moeilijkheidsgraad: makkelijk
- 50 g zeezout/Himalaya of goed steenzout
- 20 ml biologische plantaardige olie, bijv. olijf-, amandel-, sesamolie
- 1 el spirulina-algenpoeder
- 1 el amandelzemelen
- 1 el Honing (biologisch)
- 10 druppels etherische olie naar keuze, bijv. citroen, spar, munt, lavendel Groentesapmix "Grüne Leben" (Groen Leven)bijv. citroen, spar, munt, lavendel
Groentesapmix "Green Vitality" 2 glazen:
- 1 stengel bleekselderij
- 1 slangenkomkommer
- 1 appel
- 1 volle eetlepel spirulina poeder
- sap van 1 citroen
De huid is ons grootste waarnemingsorgaan. Het is doorlaatbaar en kan daarom zowel vreemde stoffen uitscheiden als absorberen.
Naast ontgiften via de huid met een sauna of massage, kun je je huid ook ondersteunen met detox lichaamsverzorging. Dankzij de natuurlijke ingrediënten heb je ook een detox voor het milieu, want er zitten geen chemische of synthetische ingrediënten in onze verzorgingsaanbeveling. Je gebruikt geen parabenen, siliconen, paraffines of andere aardolieproducten, want je maakt het zelf en vermijdt daarom verpakkingen zoveel mogelijk.
De detox scrub is vooral effectief als het interne ontgiftingsproces al in gang is gezet.
Bereiding van de scrub:
Doe alles in een potje met schroefdop, meng de ingrediënten door elkaar met een houten spatel of lepel en voeg eventueel een beetje olie toe. Je detox scrub moet een pasta-achtige consistentie hebben.
Masseer de huid er zachtjes mee tijdens het douchen, laat het een paar minuten intrekken en spoel het af.
Bereiding van groentesap mix "Groene vitaliteit" 2 glazen:
Pers de groenten, pers de citroen uit en voeg het sap toe, evenals het spirulina poeder en klop alles samen met een garde of melkopschuimer.
Hou het koel - voeg ijsblokjes toe en ontspan en geniet!
We raden 1-2 glazen per dag aan, dit reinigt het hele organisme en geeft je innerlijke ontgifting een krachtige boost.