Spirulina Detox für innen & außen
- Vegetarisch - Glutenfrei - Laktosefrei
Zubereitungszeit: 10-15 Minuten • Schwierigkeitsgrad: leicht
- 50 g Meersalz/Himalaya- oder gutes Steinsalz
- 20 ml Bio-Pflanzenöl z.B. Oliven-, Mandel-, Sesamöl
- 1 EL Spirulina-Algenpulver
- 1 EL Mandelkleie
- 1 EL Honig
- 10 Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl, z.B. Zitrone, Tanne, Minze, Lavendel
Gemüsesaftmix „Grüne Lebenskraft“ 2 Gläser:
- 1 Staude Stangensellerie
- 1 Schlangengurke
- 1 Apfel
- 1 gehäufter EL Spirulina Pulver
- Saft 1 Zitrone
Die Haut ist unser größtes Wahrnehmungsorgan. Sie ist durchlässig und somit kann sie sowohl Fremdstoffe ausscheiden als sie auch aufnehmen.
Neben den Möglichkeiten über die Haut zu entgiften durch Sauna oder Massage kannst du auch mit einer Detox-Körperpflege deine Haut unterstützen. Durch die natürlichen Inhaltstoffe hast du gleichzeitig auch ein Detox für die Umwelt, denn in unserer Pflege-Empfehlung gibt es keine chemischen und synthetischen Inhaltstoffe. Du benutzt keine Parabene, Silikone, Paraffine oder andere Erdölprodukte, da du es ja selber herstellst und somit auch auf Verpackung möglichst verzichtest.
Das Detox-Peeling ist besonders wirksam, wenn die innere Entschlackung bereits eingeleitet wurde.
Zubereitung Peeling:
Gib alles in ein Schraubglas, verrühre die Zutaten mit Hilfe eines Holzspatels oder Löffel und gib eventuell noch etwas Öl hinzu. Dein Detox-Peeling sollte eine breiige Konsistenz haben.
Damit beim Duschen die Haut sanft massieren, einige Minuten einwirken lassen und abduschen.
Zubereitung Gemüsesaftmix „Grüne Lebenskraft“ 2 Gläser:
Das Gemüse entsaften, die Zitrone auspressen und den Saft hinzugeben, ebenso das Spirulina-Pulver und alles mit einem Quirlbesen oder Milchaufschäumer verquirlen.
Du liebst es cool- gib noch Eiswürfel hinzu und entspannt genießen !
Wir empfehlen 1-2 Gläser täglich, das reinigt den gesamten Organismus und kurbelt deine innere Entgiftung kräftig an.